Workshops / Events
Bekomme einen Einblick in den Facettenreichtum von Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining.
Bei den Events / Workshops hast Du die Möglichkeit, Dir intensiv Zeit für Dich und Deine eigene Praxis zu gönnen, Neues auszuprobieren und auch länger zu genießen.
Happy Hips
… für eine entspannte und bewegliche Hüfte
Ein kräftiger, entspannter und beweglicher Hüftbereich ist wichtig für die Stabilität und Ausrichtung unseres Körpers.
Dieser Workshop widmet sich dem Wohlbefinden unserer Hüften und bietet Dir die Gelegenheit, die Hüftmuskulatur zu stärken, Flexibilität zu erreichen und eine bessere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen. Im Rahmen dieses Workshops wollen wir erkunden, wie unsere Hüfte aufgebaut ist und welche Knochen, Gelenke, Muskeln und Nerven dort eine Rolle spielen. Wir praktizieren Yoga-Übungen zur Stärkung und Flexibilisierung der Hüftmuskulatur mit Anleitung zur korrekten Ausrichtung und sinnvollem Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln.
Es ist von Vorteil, wenn Du schon ein wenig Erfahrung im Yoga hast.
Termin
Samstag, 28.06.2025
10:00-12:00 Uhr mit Ina
Preis: 35,00 EUR
Die Veranstaltung findet ab 5 Teilnehmer statt.
Soundbath
SLOW DOWN X SOUND
–was ist ein soundbath
Termin
Samstag, 19.04.2025
14:00-15:30 Uhr
Montag, 28.07.2025
17:00-18:30 Uhr
Dienstag, 12.08.2025
17:00-18:30 Uhr
Samstag, 29.11.2025
17:00-18:30 Uhr
Preis: 39,00 EUR
Yin Yoga, Mantra & Klang
Tauche ein in deine eigene Weite und Tiefe getragen von sanften Klängen und Mantren, die das tiefe Einlassen fördern, während du – ganz sanft – tiefer und tiefer in den Stellungen des Yin Yogas loslässt.
Gönne dir diese kleine und doch so nachhaltig große Auszeit.
Termin
Freitag, 16.05.2025
19:00-20:30 Uhr
Preis: 28,00 EUR
Yin Yoga & Soundbath
berührend…heilend…befreiend…
Entdecke die Harmonie von Yin Yoga und Kristallklangschalen.
Unsere exklusives Yin Yoga Event mit integrierter Klangreise ist eine Einladung tief zu entspannen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.
Stell dir vor, du betrittst einen Raum der Ruhe mit sanftem Kerzenlicht und harmonischem Duft. Alles bereit, abzuschalten und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.
Termin
Samstag, 28.06.2025
17:00-19:00 Uhr
Sonntag, 17.08.2025
17:00-19:00 Uhr