Mein Yogaunterricht
Mit 20 jähriger Erfahrung im Bereich Yoga – in Kursen, im Personalyoga und als Dozentin in zahlreichen Aus- und Weiterbildungen – stehe ich an Deiner Seite, leite und führe Dich sicher, kompetent und einfühlsam auf dem heilsamen Weg des Yoga. Dabei schöpfe ich aus meinem Erfahrungsschatz und prüfe und entscheide, was sinnvoll ist und einen Mehrwert für Dich hat. Mein Yogaunterricht ist von Genauigkeit und Achtsamkeit geprägt. Hierbei stütze ich mich auf einfache, wirksame und effektive Grundprinzipien, die für alle machbar sind – ohne dabei den Anspruch einer Entwicklung zu verlieren.
Ina Sprenger
„Weniger ist oft mehr“
… oder im „Einfachen die Tiefe finden“ entspricht der Philosophie meines Yogaunterrichts gepaart mit Klarheit, Wertschätzung und einer Portion Leichtigkeit.
Jede Yogastunde ist methodisch-didaktisch sinnvoll erarbeitet, eingerahmt in ein Stundenthema und deckt eine Vielfalt des Yoga im Hinblick auf Asana, Pranayama und Meditation ab.
Nach 15 Jahren Studiobetrieb habe ich mich bewusst entschlossen meinen Unterricht auf Kleingruppen zu konzentrieren. Die Qualität sowie eine angenehme und persönliche Atmosphäre stehen bei uns im Focus.
