Wichtige Information

Wir ziehen um!

Ab dem 01.Juni.2025 findest Du uns im

18609 Ostseebad Binz/Prora – Nordstrand 400

Im „Mariandl am Meer“ in Prora erwartet uns ab 01.06.2025 ein schöner, ruhiger, in der Anlage innenliegender und damit geschützter Kursraum. Hier bieten wir mittwochs bis freitags ein festes Kursprogramm an.

Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Darüber hinaus wird es einige schöne Events, auch an verschiedenen Wochenenden geben wie Sounbath mit Jule, Yin Yoga & Klang, Yoga und Brunch, Yoga Day Retreat.

Parkplätze stehen kostenfrei zur Verfügung. Außerhalb der Saison und für ein paar Events können wir als zusätzliches Highlight den lichtdurchfluteten Raum im Obergeschoss angrenzend zur Dachterrasse genießen.

Wir freuen uns auf Dich.

Von Herzen,

Eure Ina & Axel

News ab März 2025

Rügener & Rüganer bekommen 10% auf 5er- bzw. 10er-Karte

aktueller Kursplan

Gültigkeit ab März 2025

Soundbath

19.04.2025

14:00-15:30Uhr

28.07.2025

17:00-18:30Uhr

12.08.2025

17:00-18:30Uhr

29.11.2025

17:00-18:30Uhr

SLOW DOWN X SOUND

..was erwartet Dich:

Gemütliches Ankommen bei einer Tasse Tee, eine kurze, sanfte Mobilisierung deines Körpers, Duftöl – wenn du magst, Entspannungsübung, um auf der Matte anzukommen, ein 40-minütiges Soundbath & ein entspannter Ausklang

Weitere Infos

kommende Veranstaltung buchen

Mantra & Klang

16.05.2025

19:00-20:30Uhr

Yin Yoga

Mantra & Klang

Tauche ein in deine eigene Weite und Tiefe getragen von sanften Klängen und Mantren, die das tiefe Einlassen fördern, während du – ganz sanft – tiefer und tiefer in den Stellungen des Yin Yogas loslässt.

Gönne dir diese kleine und doch so nachhaltig große Auszeit.

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Happy Hips

28.06.2025

10:00-12:00Uhr

Workshop Happy Hips

für eine entspannte und bewegliche Hüfte

Ein kräftiger, entspannter und beweglicher Hüftbereich ist wichtig für die Stabilität und Ausrichtung unseres Körpers.

Dieser Workshop widmet sich dem Wohlbefinden unserer Hüften und bietet Dir die Gelegenheit, die Hüftmuskulatur zu stärken, Flexibilität zu erreichen und eine bessere Verbindung zum eigenen Körper herzustellen. Im Rahmen dieses Workshops wollen wir erkunden, wie unsere Hüfte aufgebaut ist und welche Knochen, Gelenke, Muskeln und Nerven dort eine Rolle spielen. Wir praktizieren Yoga-Übungen zur Stärkung und Flexibilisierung der Hüftmuskulatur mit Anleitung zur korrekten Ausrichtung und sinnvollem Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln.

Es ist von Vorteil, wenn Du schon ein wenig Erfahrung im Yoga hast.

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Yin Yoga & Soundbath

28.06.2025

17:00-19:00Uhr

17.08.2025

17:00-19:00Uhr

berührend…heilend…befreiend…

Entdecke die Harmonie von Yin Yoga und Kristallklangschalen.

Unsere exklusives Yin Yoga Event mit integrierter Klangreise ist eine Einladung tief zu entspannen, zu regenerieren und neue Kraft zu tanken.

Stell dir vor, du betrittst einen Raum der Ruhe mit sanftem Kerzenlicht und harmonischem Duft. Alles bereit, abzuschalten und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.