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Hatha Yoga Level 2

kraftvollen und dehnenden Yoga-Stellungen (Asanas) kombiniert. Die bewusst gelenkte Atmung und immer wieder eingebaute Ruhephasen ermöglichen dabei eine intensive Körpererfahrung und tiefe Entspannung. Der Körper wird gezielt mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Atemübung (Pranayama) und Tiefenentspannung runden diese Stunde ab.

Für Alle mit Yogavorkenntnissen geeignet

flow-yoga binz
Strandpromenade 19
18609 Ostseebad Binz

info@flow-yogabinz.de